Recursos
Muchos de estos recursos provienen de expertos y líderes reconocidos a nivel nacional en trauma, duelo, pérdida y psicología infantil y adolescente. Algunos son creados por educadores, investigadores y profesionales de la industria, mientras que otros pueden ser relatos de primera mano de personas que han experimentado una pérdida o han apoyado a alguien que lo ha hecho.
Cómo expresar sentimientos con palabras
Descripción: Brinde a las familias las herramientas que necesitan para hablar y resolver los grandes sentimientos.
Fuente: Sesame Workshop
Cómo hablar con los niños sobre los sentimientos
Descripción: ¡El aprendizaje socioemocional puede ser parte de sus actividades diarias!
Fuente: Sesame Workshop
Cómo la atención plena puede mejorar la conciencia y la atención
Descripción: El video explica cómo las emociones fuertes pueden nublar nuestras mentes como una bola de nieve sacudida, pero practicar la atención plena puede ayudar a calmar la tormenta interior y aportar claridad a nuestros pensamientos y sentimientos.
Fuente: Smiling Mind
Cómo lidiar con los grandes sentimientos
Descripción: Anime a los niños a hablar con los adultos cuando se sientan tristes.
Fuente: Sesame Workshop
Cómo prevenir las experiencias adversas en la infancia
Descripción: Las ACE son un grave problema de salud pública con consecuencias de gran alcance a lo largo de la vida. También son prevenibles. Las estrategias que se describen aquí, extraídas de los Recursos de prevención para la acción de los CDC, tienen como objetivo cambiar las normas, los entornos y los comportamientos de manera que puedan prevenir que ocurran las ACE en primer lugar, así como disminuir los daños inmediatos y a largo plazo de las ACE.
Fuente: CDC
Comprensión del desarrollo
Descripción: Esta guía para niños muy pequeños, niños y adolescentes explica las respuestas al duelo en diferentes etapas del desarrollo y proporciona orientación sobre cómo los adultos pueden apoyarlos en cada etapa.
Fuente: NACG
Cuestionario ACE
Descripción: Este cuestionario se usó para evaluar a los participantes en el estudio original Experiencias adversas en la infancia, realizado por los CDC y Kaiser Permanente y publicado en 1998. Esta herramienta ampliamente utilizada y validada la usan proveedores capacitados para medir el impacto del abuso y descuido infantil en la salud y el bienestar.
Fuente: CDC
Cuestionario de inteligencia emocional
Descripción: Las expresiones faciales son un lenguaje universal de emociones, que transmiten instantáneamente felicidad, tristeza, ira, miedo y mucho más. Leer estas expresiones es esencial para la compasión y la empatía. Responda este breve cuestionario para medir su inteligencia emocional.
Fuente: Greater Good Science Center
Dé la vuelta al guión
Descripción: Esta actividad de tarjeta giratoria de NACG proporciona una mejor alternativa a las declaraciones comunes que las personas hacen en un esfuerzo por consolar a una persona en duelo.
Fuente: NACG
Dra. Nedra Glover Tawwab - Hojas de trabajo gratuitas
Descripción: Hojas de trabajo gratuitas de la Dra. Nedra Glover Tawwaba, terapeuta, experta en límites y autora de Set Boundaries, Find Peace.
Fuente: Dr. Nedra Glover Tawwab
Duelo por edad: Etapas del desarrollo y formas de ayudar
Descripción: Describe cómo el duelo afecta de manera única a los grupos de edad, desde bebés hasta adultos jóvenes, incluida la manifestación de los síntomas, las cosas que los adultos pueden hacer para ayudar a un niño en duelo y enlaces a recursos de apoyo adicionales.
Fuente: Eluna
Duelo y autismo: Una experiencia universal con desafíos únicos
Descripción: La pérdida y el duelo son experiencias universales, pero para las personas con espectro autista, el proceso puede ser excepcionalmente desafiante.
Fuente: Autism NOW Center
Ejercicios de atención plena
Descripción: Descubra cómo la atención plena lo ayuda a vivir el momento.
Fuente: Mayo Clinic
El desafío al que nos enfrentamos
Descripción: Un segmento de video que explora las pérdidas secundarias de los niños en el sistema de cuidado de crianza.
Fuente: Camilla Network
El duelo autista no es como el duelo neurotípico
Descripción: Este relato detalla el viaje del autor para descubrir su trastorno del espectro autista (TEA) a través del proceso de duelo tras la muerte de su padre.
Fuente: Karla Fisher
El duelo de los niños es diferente al de los adultos
Descripción: Mejores prácticas para explicar la muerte a los niños. Enfatiza la importancia de ser honesto pero amable y fomenta el uso de un lenguaje claro y controles regulares para apoyar su comprensión y procesamiento a medida que crecen y maduran.
Fuente: WPSU, Speaking Grief
El fomento de la alfabetización emocional comienza con el cerebro
Descripción: Enseñar a los estudiantes de primaria la neurociencia de las emociones los ayuda a comprender sus sentimientos y los empodera para responder con intencionalidad.
Fuente: Edutopia
El jardín de los sentimientos
Descripción: Un video para ayudar a los niños a explorar y aprender a cuidar de los diferentes sentimientos.
Fuente: Sesame Workshop
Empatía | Un cómic interactivo de ARTHUR
Descripción: Explora el tema de la empatía en este cómic interactivo, So Funny I Forgot to Laugh, basado en los personajes y la historia de la serie infantil de PBS ARTHUR. Cuando Arthur lleva sus burlas demasiado lejos, molesta a Sue Ellen. ¿Podrá Arthur encontrar una manera de disculparse por intimidar a Sue Ellen y salvar su amistad?
Fuente: PBS
Escucha de todo el cuerpo
Descripción: En este video, Elmo y sus compañeros de clase tienen problemas para concentrarse porque tienen los meneos.
Fuente: Sesame Workshop
Escuchar en repetición
Descripción: Este kit de herramientas de NACG lo apoyará a través de herramientas y estrategias para ser un oyente eficaz de los niños que están en duelo.
Fuente: NACG
Experience Camps: La brecha racial en el duelo
Descripción: Esta sección del sitio web de Experience Camp proporciona información y estadísticas sobre las disparidades raciales relacionadas con el duelo infantil.
Fuente: Experience Camps
Experiencias adversas en la infancia
Descripción: Las experiencias adversas en la infancia (ACE) pueden tener un impacto tremendo en la victimización y perpetración de la violencia en el futuro, y en la salud y las oportunidades de por vida. Los CDC trabajan para comprender las ACE y prevenirlas.
Fuente: CDC
Follow the Nudge
Descripción: Follow the Nudge es una aplicación web que lo ayuda a dar apoyo significativo y continuo a las personas que le importan y que están en duelo.
Fuente: WPSU