Curiosidad
Desarrollo de habilidades
Abordar las situaciones con curiosidad crea un espacio abierto para que otra persona comparta su experiencia. Hacer suposiciones reduce ese espacio y los confina a nuestras expectativas de lo que es su experiencia.
Suposición vs. Curiosidad
Las expectativas pueden llevar a juicios.
Si tenemos una idea preconcebida de cómo debe responder la persona, sentimos que cualquier comportamiento que difiera de esa idea es “incorrecto”.
Los pares de tarjetas que aparecen a continuación contienen una afirmación que es una suposición y afirmaciones que fomentan la curiosidad. Compare las afirmaciones y considere cómo podrían afectar la respuesta de otra persona.
Fomenta la curiosidad
Hace suposiciones
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“¿Cómo crees que podrías abordar esto?”
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“¿Cuáles son tus opciones? ¿Cómo te sientes con respecto a cada uno?”
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“¿Qué es lo más importante para ti en esta situación?”
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“¿Qué crees que es lo correcto?”
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“No estás manejando esto correctamente.”
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“¿Cómo te has sentido últimamente?”
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“¿Qué ha sido lo más difícil para ti?”
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“¿Cómo puedo apoyarte mejor en este momento?”
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“¿Qué te gustaría que los demás entendieran sobre lo que estás pasando?”
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“Fui joven una vez, sé por lo que estás pasando.”
Cómo expresar su preocupación
En este clip de Speaking Grief, Megan Devine, psicoterapeuta y autora de It's OK That You're Not OK, [Está bien que no esté bien] comparte cómo expresar su preocupación por alguien que usa la curiosidad en lugar del juicio.
Comparta lo que sabe
Los niños y adolescentes tienden a pensar que los adultos tienen todo resuelto. Demostrar curiosidad en su propia vida puede ser una herramienta poderosa que puede ayudar a normalizar hacer preguntas y abordar situaciones con una mente abierta.